크로스핏 오전반 7일 체험 | TRAINING PAAN
오전반 수업 시간 FAQ/리뷰 오시는 길
7일 체험 신청

힘들까 봐, 나이 때문에 망설였다면

오전반 7일부터
경험해보세요.

코치가 한 사람씩 무게와 동작을 맞춰 드려요.
아이 보내고, 가게 열기 전 9시 반이면 돼요.

오전반 첫 방문자 전용 · 1차 모집 지점별 20명

7일 체험권 신청

₩30,000
모집 정원 20명 | 현재 0명 신청
0 / 20
상무점 오전 수업 7:00 · 9:30 · 11:00 0% 마감

7일 안에 오전고정반 등록하면 3만원 전액 빼 드려요

Training Paan 1 Training Paan 2 Training Paan 3 Training Paan 4

NOT A GYM
THIS IS PAAN

✓
오전 수업 7:00 · 9:30 · 11:00. 7일 동안 횟수 제한 없이 다녀 보세요.
✓
같은 수업이어도 무게·횟수·동작 난이도는 사람마다 다르게 정해요. 처음엔 동작 배우는 것부터.
✓
2018년부터 4개 지점까지 성장한 PAAN의 바이브를 오전에 느껴보세요.
✓
"체험비는 그대로 돌려드릴게요"
7일 안에 오전고정반(1·2·3개월)을 등록하면 3만원을 등록비에서 전액 빼 드려요.
30,000원으로 7일 시작하기 →
MORNING CLASSES

오전에 열리는
세 번의 수업

EARLY
07:00
출근 전에 끝내는 한 시간

준비운동 → 동작 연습 → 오늘의 운동 → 쿨다운. 8시 전에 샤워까지 마쳐요.

MID-MORNING
09:30
아이 등원 뒤, 가게 열기 전

오전반에서 가장 사람이 많은 시간. 또래가 함께 운동해요.

LATE MORNING
11:00
점심 전 한 시간

여유 있게 와서 운동하고 점심 먹으러 가요. 주말 오전 수업도 이용할 수 있어요.

FAQ

자주 묻는
질문

Q. 운동을 한 번도 해본 적이 없어도 괜찮나요?
+
A. 네, 처음 운동을 시작하는 분도 충분히 참여하실 수 있습니다.

같은 수업을 듣더라도 무게와 동작 난이도, 운동량은 회원님의 체력과 운동 경험에 맞게 각각 조절됩니다.
처음부터 어려운 동작이나 무거운 무게를 무리하게 진행하지 않으며, 코치가 기본 자세부터 차근차근 알려드립니다.
Q. 누가 신청할 수 있나요?
+
A. 트레이닝판에 처음 오시는 분이 한 번만 신청할 수 있습니다.

체험권은 등록한 지점의 오전 수업(7:00 · 9:30 · 11:00)만 이용할 수 있고, 운동 시작일부터 7일 동안 횟수 제한 없이 다니실 수 있습니다.
Q. 결제하고 나면 어떻게 되나요?
+
A. 운동 시작일을 적어 주시면, 영업시간 안에 수업 예약 앱에 등록해 두고 문자로 예약 방법을 보내 드립니다.

앱은 문자를 받으신 뒤에 설치해 주세요. 첫날은 운동화와 물만 챙겨 10분 일찍 오시면 됩니다.
Q. 수업은 어떤 방식으로 진행되나요?
+
A. 수업은 코치와 함께하는 1시간 그룹수업으로 진행됩니다.

준비운동을 시작으로 당일 진행할 동작과 운동 방법을 충분히 연습한 뒤, 크로스핏 WOD를 진행하고 쿨다운으로 마무리합니다.
Q. 환불은 어떻게 되나요?
+
A. 운동 시작일 전에는 전액 환불해 드립니다.

수업을 한 번이라도 이용하신 뒤에는 환불이 어렵습니다. 7일 안에 오전고정반을 등록하시면 체험비 3만원은 등록비에서 전액 빼 드립니다.
Q. 샤워실과 탈의 공간이 있나요?
+
A. 네, 운동 전후 편하게 이용할 수 있도록 샤워실과 탈의실이 준비되어 있습니다.

공용 수건도 제공하고 있어 수업 뒤 바로 일터로 가셔도 됩니다. 준비물은 운동복·실내용 운동화·물이면 충분합니다.
REAL STORIES

SUCCESS
STORIES

★★★★★
이O영 회원님
"운동 초보라 걱정했는데, 완전 대만족이에요!" 헬스장 등록해 놓고 매일 러닝머신만 뛰다 지쳐서 집 근처 크로스핏 알아보고 등록했어요. 처음엔 악명 높은 운동이라 걱정 진짜 많았는데, 코치님들이 제 체력 수준에 맞춰서 와드(WOD) 스케일링을 엄청 세심하게 해주십니다! 다칠 걱정 없이 안전하게 배울 수 있어서 좋아요. 한 달 만에 체력 붙는 게 스스로 느껴져서 요즘 삶의 활력이 도네요. 강추합니다!
★★★★★
변O정 회원님
"무리하지 않게 잘 가르쳐 주세요." 처음엔 쫄았는데, 코치님이 제 체력에 맞춰서 무리하지 않게 난이도 조절을 정말 세심하게 해주십니다. 초보자도 부상 걱정 없이 차근차근 성장할 수 있게 도와주셔서 감동했어요. 운동 끝나고 샤워까지 개운하게 하고 나오면 지상낙원이 따로 없습니다. 시설, 티칭 모두 대만족이에요!
★★★★★
이O진 회원님
"이번에는 굶지 않고 체중을 줄였습니다." 식단, 홈트, PT까지 반복했지만 잠깐 빠졌다가 늘 다시 쪘어요. 크로스핏판에서는 제 체력에 맞춰 운동을 조절해 줘서 중간에 포기하지 않고 즐길 수 있었습니다. 덕분에 5개월 동안 9kg을 감량했고, 단순한 체중 감량보다 몸이 눈에 띄게 가벼워지고 체력이 붙은 변화가 훨씬 더 만족스러워요!

Location & Contact

트레이닝판 (상무점)

📍주소: 🅿️주차: 📞연락처:010-2644-4406 🕒오전반:07:00 · 09:30 · 11:00 (주말 오전 수업 가능)
30,000원으로 7일 시작하기 →
오전반 7일 체험 ₩30,000등록 시 전액 차감
신청하기 →